Showing: 31 - 40 of 202 RESULTS
5 geniale træningsøvelser med træningsbolden, du ikke kendte til
Alle Indlæg

5 geniale træningsøvelser med træningsbolden, du ikke kendte til

Træningsbolden er et alsidigt træningsredskab, der kan bruges til at forbedre din styrke, balance, stabilitet, fleksibilitet og mobilitet. Mange kender allerede til de mere traditionelle øvelser med træningsbolden, som f.eks. mavebøjninger og rygstrækninger. Men vidste du, at der findes flere geniale træningsøvelser med træningsbolden, som du måske ikke kendte til? Disse øvelser kan tilføje variation …

CVR-Nummer DK-37407739